1. При употреблении в сухом, виде суточная доза 15-50 гр.
2. Чай.
Просто залейте столовую ложку сухого продукта стаканом кипятка и оставьте на пол часа. Пить необходимо по трети стакана утром и вечером. По желанию можно смешивать с вашим любимым чаем или отваром из трав. Оставшиеся после процеживания плоды можно использовать для приготовления выпечки, десертов, каш, супов и др.
3. Лекарственная настойка.
50 г плодов залить 500 гр водки и спрятать на 7 дней. Принимать утром и вечером по 10 мл. Хорошо помогает повысить сопротивляемость организма к инфекциям (повысить иммунитет), а также справится с высоким уровнем сахара в крови.
4. Таким ингредиентом можно разнообразить рисовую кашу.
Варить все вместе. Главное во время приготовления ничего не добавлять, солите и сахарите уже готовое блюдо. Каша будет направлена на борьбу с проблемами со зрением. Можно таким образом добавить вкуса обычным мюсли.
5. Что касается выпечки и творожных запеканок, то тут все просто.
Вмешивайте плоды годжы в тесто или заготовку для запеканки, а потом ставьте в духовку и доводите до готовности.
6. При приготовлении супов берите ягод, исходя из расчета 50 г на одну порцию.
Отлично сочетается со свининой, бараниной, грибами. Здесь вы можете фантазировать или использовать рецепт давно полюбившегося вам супа. Плодам будет необходимо провариться 15-20 минут, поэтому добавляйте их под конец приготовления.
7. Возьмите ваше любимое вино и добавьте в него 30-50 гр растения, плотно закройте емкость и оставьте на 2-3 месяца.
Получается очень вкусно, а еще и невероятно полезно, если принимать ежедневно по 100 гр. Повышает сексуальную активность и устраняет проблему слезящихся глаз.
8. Можно использовать как основу или как дополнительный ингредиент для варения компотов и морсов.
Фруктов и ягод должно быть не меньше трети кастрюли. Заливаем все кипятком и варим около часа (смотря какие составляющие).
9.Ягоды, которые остались после заваривания чая или приготовления компота, можно использовать как ингредиенты десертов или их украшение.
Что это ягоды Годжи
Как уже ясно из названия, годжи – это ягода, родиной её является Тибет. В медицине азиатских народов известна годжи очень давно, европейцы узнали многое о её свойствах сравнительно недавно. Всего 8 лет назад, в 2004 году известный журнал «Bazar» на своих страницах опубликовал статью о чудесных свойствах ягоды, проявляемых в борьбе с целлюлитом. Спустя год, в июле 2005г, «Los Angeles Times» сообщила о том, что 1 ст. ложка годжи в день способна покрыть потребность организма в витаминах и защитит от рака. Вот с тех пор число приверженцев и почитателей ягоды увеличивается день ото дня
Состав ягоды годжи впечатляет — порядка 20 минералов (железо, цинк, йод, марганец, медь, никель, хром, кальций, калий, кобальт, селен, кадмий, фосфор, германий и т. д.) и 18 аминокислот, а также полисахариды. И это еще не весь перечень! Но самое главное в годжи — это ее энергетическая частота, резонанс которой достигает 8.1 — 8.2 Гц, что ставит эту ягоду выше всех вышеперечисленных компонентов, так как они могут менять свои свойства при поступлении в организм, но сама энергия продукта позволяет генерировать их в теле. И, самое главное, частота годжи позволяет клетке усваивать множество необходимых для тела биокомпонентов.
Польза
Питание крови Наибольший эффект ягоды годжи связан с кровью, так как она понижает уровень сахара и холестерина. Данный продукт уменьшает окисление крови за счет повышения ее энергоемкости.
Улучшение зрения Посредством усиления энергоемкости крови утончается ее поступление в более мелкие капилляры, что позволяет усилить защиту сетчатки глаз и более четко фокусировать зрение.
Долголетие Укрепляя молекулярные связи, ягода укрепляет различные системы тела, сосуды и органы, что делает их более крепкими и выносливыми.
Углубление дыхания Годжи затормаживает окислительные процессы в теле, связанные в первую очередь с поверхностным дыханием.
Антиоксидантные функции Антиоксидантные функции годжи связаны прежде всего с питанием клетки энергией, уменьшением окисления клеток крови и, соответственно, с замедлением процесса старения организма.
Противораковое воздействие Диетология и бимолекулярная медицина называют годжи средством профилактики рака, приписывая такую возможность минералу германия, который содержится в составе ягоды. Но в реальности годжи есть не столько минеральный, сколько энергетический комплекс, который перекрывает неконтролируемое развитие и разрушение клеток.
Предстательная железа Ввиду своей уникальной генерирующей способности, ягода влияет на улучшение работы желез, ответственных за первичные половые клетки, что ведет к укреплению предстательной железы у мужчин.
Питание матки
Годжи — хороший энергетик для питания матки и стабилизации почечной активности (которая оттягивает дополнительную энергию из матки). Ягода способствует улучшению лимфотока в паховых лимфах, что также важно для матки. То есть здесь имеется в виду создание в матке необходимого энергетического равновесия, которое постоянно искажается из-за нарушения ритма циркуляции энергии, неуравновешенной внешней активности и стрессов.
Питание мозга Годжи — идеальный продукт для питания мозга благодаря своей повышенной частотной характеристике и сбалансированной энергетической структуре. Для этой цели хорошо использовать сок годжи.
